Tudca

✅ TUDCA (تودكا)

هو مكمل غذائي مشتق من حمض الأورسوديوكسيكوليك، يُستعمل بكثرة في مجال حماية الكبد خصوصًا أثناء أو بعد دورات المنشطات أو الأدوية اللي تجهد الكبد.

🔹 الفوائد الرئيسية:

🌿 حماية الكبد: يقلل من السمية الناتجة عن الاستعمال الطويل للأدوية أو الستيرويدات.

💧 تحسين تدفق العصارة الصفراوية: يمنع تراكمها ويحمي الكبد من التلف.

🛡️ تقليل الالتهابات: يساعد في حماية الخلايا الكبدية من الإجهاد التأكسدي.

⚖️ توازن إنزيمات الكبد: يخفض مستويات الإنزيمات المرتفعة (ALT, AST) الناتجة عن الإجهاد الكبدي.

🧠 بعض الدراسات تشير أنه قد يساهم في حماية الأعصاب وتحسين صحة الدماغ.

🔹 الجرعة الشائعة:
من 250mg إلى 500mg يوميًا، وغالبًا تقسم على مرتين في اليوم مع الأكل.

🔹 متى يُستخدم؟

أثناء دورات الستيرويدات أو SARMs اللي تضغط على الكبد.

في مرحلة PCT (ما بعد الدورة).

كدعم عام لصحة الكبد عند وجود ارتفاع في إنزيماته.